Lær deg Pilates
Kort info om Pilats
- utviklet av Josef Pilates.
- rolige og skånsomme øvelser
- hele tiden i bevegelse
- i takt med rolig innpust og utpus
Pilates for gravide? Sjekk video for tips og triks:
- utviklet av Josef Pilates.
- rolige og skånsomme øvelser
- hele tiden i bevegelse
- i takt med rolig innpust og utpus